120瓦的灯适合多少平方的房间?

120瓦的灯适合10到15平方米的房间，比如卧室、书房或小型客厅。如果房间天花板较高或墙壁颜色较深，建议选择瓦数稍高的灯。灯的亮度还与房间用途有关，阅读或工作需要更亮的光线，休息时可以调暗。选择灯具时，还要考虑色温，暖光适合放松，冷光适合专注。

灯光选择建议

房间面积乘以10到15瓦是简单估算方法，比如12平方米的房间用120瓦灯。LED灯比白炽灯更省电，同样瓦数下亮度更高。多个小瓦数灯比一个大瓦数灯分布更均匀，减少阴影。灯罩材质也会影响光线，磨砂灯罩更柔和，透明灯罩更集中。安装高度要合适，避免刺眼或亮度不足。