家里温度22度舒适吗?

家里温度22度对大多数人来说很舒适。这个温度既不会太冷也不会太热，适合日常活动。夏天开空调时22度会感觉凉爽，冬天暖气22度则温暖宜人。人体感觉舒适还受湿度影响，湿度合适时22度最理想。老人和小孩对温度更敏感，可以适当调整。

温度调节建议

22度时建议穿薄长袖或薄毛衣。晚上睡觉可以盖薄被，避免着凉。室内湿度保持在40%到60%之间更好。开空调时记得定时通风，避免空气干燥。夏天空调温度别调太低，冬天暖气别开太足，这样更省电也更健康。