西瓜冷藏后维生素会损失吗?

时间:01-18人气:16作者:傷肺不傷心

西瓜冷藏后维生素会有少量损失,但影响不大。冷藏会破坏部分维生素C,其他维生素如维生素A和B族相对稳定。西瓜切开后冷藏,营养流失速度会加快,最好在24小时内吃完。整个西瓜冷藏比切块冷藏保存效果更好,能减少营养损失。

西瓜冷藏的注意事项

西瓜冷藏时间不宜超过3天,温度控制在4摄氏度左右最佳。冷藏前不要清洗,保持表皮干燥能延长保存时间。切开的西瓜要用保鲜膜封好,避免串味和水分流失。室温存放的西瓜切开后必须冷藏,否则容易滋生细菌。

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