新疆伊犁和云南昆明时差多少?

新疆伊犁和云南昆明有2小时时差。伊犁位于东经80度左右，使用北京时间晚2小时；昆明在东经103度，直接使用北京时间。比如伊犁上午8点时，昆明已是上午10点。两地日出日落时间也不同，伊犁天亮更晚，天黑更早。

时差影响

时差影响两地作息。伊犁上班时间常推迟到上午10点，昆明则早上8点开始。电话联系要注意时间，避免打扰对方休息。旅游时需调整生物钟，伊犁游客常觉得“一天过得很慢”。