什么时候篮球才可以抢断?

篮球抢断发生在对方运球、传球或投篮时。只要球未离开对方手，你可以用手或身体接触球。但推人、打手犯规是不允许的。抢断需要时机把握，太早容易犯规，太晚则球已传出。防守时保持低重心，观察对方动作，快速出手截球。

抢断技巧

抢断前预判对方意图，比如运球方向或传球路线。用手指快速拨球，而不是猛力抓球。抢断后立即转身进攻，避免犹豫。练习手腕灵活性和反应速度，提高成功率。比赛多积累经验，熟悉不同球员的习惯动作。