篮球多少压力合适?

篮球的压力一般在7到9磅之间最合适。压力太低会弹不起来，压力太高又容易伤手。标准篮球气压能让投篮和传球更稳定。不同品牌篮球的气压要求略有差异，建议查看球身上的标注。室内篮球可以稍微充一点气，室外篮球则需要更足的气压，避免地面摩擦影响弹跳。

篮球气压检查方法

用手指按压篮球表面，能轻微凹陷但不会太软就是合适的。没有气压表时，可以把篮球从1.8米高自由落下，反弹到1.2米左右高度说明气压正常。天气变冷时篮球气压会降低，需要适当补气。新买的篮球第一次使用前要检查气压，运输过程中可能漏气。比赛前一定要测试篮球气压，避免影响发挥。