薰衣草蜂蜜真有那么好用吗?

薰衣草蜂蜜确实有不少实用价值。它的天然抗菌成分能缓解喉咙不适，直接含服或泡水喝都很方便。睡前吃一勺还能帮助放松，改善睡眠质量。涂抹在轻微烫伤或蚊虫叮咬处，也能起到舒缓作用。这种蜂蜜气味清香，拌酸奶或涂面包都别有风味，是厨房里的多面手。

薰衣草蜂蜜的日常妙用

薰衣草蜂蜜还能用来制作天然面膜，混合燕麦片敷脸能滋润肌肤。遇到皮肤干燥时，取少量涂抹在肘部或脚跟，能起到保湿效果。存放时需避免阳光直射，否则容易变质。每次取用后要密封好，防止细菌进入。买时记得查看产地，优质蜂蜜质地浓稠，结晶后也不会影响使用。