爬树是什么姿势?

爬树时双手紧抓树干，双脚交替踩稳树皮。身体微微前倾，重心靠前，像猴子一样灵活向上。遇到粗壮的树干，可以用膝盖顶住增加支撑。爬到高处后，可以抱住树干休息，或者坐在树枝上晃荡。小朋友爬树喜欢抱树干往上蹭，大人则更注重手脚配合的技巧。

爬树的技巧

爬树前要检查树皮是否粗糙，太滑容易摔跤。穿防滑的鞋子能增加抓地力，赤脚爬树更容易感受树皮的纹理。遇到分叉的树枝可以踩着借力，细小的树枝要避开以免折断。下树时要慢，背朝下往下退更安全。爬树时不要逞强，高的树最好有大人陪同。