红毛丹是热水果还是凉水果呢?

红毛丹属于凉性水果，适合夏天食用。它的果肉清甜多汁，能清热解暑。红毛丹外壳鲜红，果肉呈半透明状，口感爽滑。在东南亚，人们常把红毛丹冰镇后食用，更添清凉感。中医认为凉性水果能缓解燥热，但体质虚寒的人不宜多吃。

红毛丹的食用禁忌

红毛丹含糖量高，糖尿病患者需谨慎食用。未成熟的红毛丹带有轻微毒性，会引起肠胃不适。红毛丹的果核含有皂苷，不可直接吞食。食用后建议漱口，避免糖分残留损伤牙齿。红毛丹不宜与螃蟹同食，可能引起消化不良。