苍山多久能爬上去?

苍山海拔4000米左右，普通人徒步上山需要3到5小时。体力好的人2小时能到山顶，体力弱的人可能需要6小时。上山路线有洗马潭、清碧溪、中和寺等，不同路线耗时不同。建议早上出发，避开中午人流高峰。携带足够水和食物，穿防滑鞋。沿途有休息点，可以分段休息。

注意事项

苍山天气多变，山顶温度比山下低10度以上。雨季路滑，需带雨具和保暖衣物。山上氧气稀薄，容易高原反应，慢慢走别急。缆车单程20分钟，适合体力差的人。下山比上山慢，注意膝盖保护。别乱扔垃圾，保持环境整洁。