米米蒿子榨的油可以经常吃吗?

米米蒿子榨的油不建议经常吃。这种油含有特殊成分，长期食用可能对身体不好。米米蒿子本身是野生植物，油质不稳定，容易变质。偶尔少量食用问题不大，但不要当作日常食用油。市面上正规渠道的食用油更安全可靠，米米蒿子油缺乏大规模生产标准，难以保证品质。

注意事项

米米蒿子油需要谨慎处理。榨油过程如果卫生条件差，容易混入杂质。存放时要避光密封，否则会很快酸败。有些人可能对这种油过敏，初次食用要少量尝试。孕妇和小孩最好避免食用，风险较高。选择食用油时，优先考虑经过检测的成熟产品，不要盲目追求野生的。