江苏中考实心铅球多少米算及格?

江苏中考实心铅球及格标准因地区和年级略有不同。男生一般投掷5米算及格，女生4米算及格。部分学校男生要求6米，女生4.5米。具体标准以当地教育局或学校通知为准。考试时需注意握球姿势和发力技巧，避免犯规。

考试要求

实心铅球重量男生5公斤，女生4公斤。考试场地为平坦地面，投掷区有明确标记线。每人有3次机会，取最好成绩。动作必须从静止姿势开始，不可踩线或滑步。犯规成绩无效，需重新投掷。平时练习可加强手臂力量和腰部协调性。