时间:01-19人气:10作者:时光薄凉丶
江苏中考实心铅球及格标准因地区和年级略有不同。男生一般投掷5米算及格,女生4米算及格。部分学校男生要求6米,女生4.5米。具体标准以当地教育局或学校通知为准。考试时需注意握球姿势和发力技巧,避免犯规。
考试要求
实心铅球重量男生5公斤,女生4公斤。考试场地为平坦地面,投掷区有明确标记线。每人有3次机会,取最好成绩。动作必须从静止姿势开始,不可踩线或滑步。犯规成绩无效,需重新投掷。平时练习可加强手臂力量和腰部协调性。
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