保持器有几种类型?

保持器主要有三种类型：固定保持器、活动保持器和压膜保持器。固定保持器粘在牙齿内侧，不可摘取；活动保持器可以随时取下，方便清洁；压膜保持器透明轻薄，贴合牙齿表面。医生会根据牙齿矫正情况推荐合适的类型，不同保持器使用时间也不同。

保持器的使用注意

固定保持器需要避免咬硬物，防止脱落；活动保持器每天要戴足20小时，吃饭时取下；压膜保持器容易染色，要避免喝深色饮料。所有保持器都要用冷水清洗，不能用热水。定期复查能及时调整保持器，确保牙齿稳定不反弹。