发烧咳嗽可以吃芒果吗?

发烧咳嗽时可以适量吃芒果，但要注意选择熟透的芒果。芒果富含维生素C，能增强免疫力，对恢复有帮助。不过芒果性温，吃太多容易上火，可能加重喉咙不适。建议每天吃半个芒果，搭配梨或蜂蜜水一起食用，效果更好。如果咳嗽痰多，最好暂时避免芒果，以免刺激喉咙。

发烧时的饮食建议

发烧咳嗽期间，饮食应以清淡为主。多喝温水、柠檬蜂蜜水，能缓解喉咙痛。梨子、白萝卜煮水喝，有润肺止咳的作用。粥类如小米粥、南瓜粥容易消化，能补充体力。避免辛辣、油炸食物，这些会刺激呼吸道。如果食欲不振，可以喝点鸡汤或蔬菜汤，帮助恢复体力。