三步上篮是哪种体育项目?

三步上篮是篮球运动中的基本进攻动作。球员持球时，迈出两步后起跳，单手将球投进篮筐。这个动作适合快速突破防线，得分效率高。职业比赛中，球员常用三步上篮制造杀伤，获得罚球机会。街头篮球里，三步上篮也是炫技表演的常用动作。

三步上篮的技术要点

三步上篮的关键在于步法和手部协调。第一步要大，第二步要小，最后一步跳得高。出手时手腕下压，让篮球旋转着入网。左手球员动作相反，用左手上篮。练习时先练步伐，再练出手角度。高手还能在空中变换手型，避开防守封盖。