西瓜牛奶榨汁可以吗?

西瓜牛奶榨汁完全可以，但要注意搭配比例。西瓜含水量高，牛奶蛋白质丰富，混合后口感顺滑。建议用1块西瓜搭配200毫升牛奶，避免牛奶过多导致过稠。榨汁前去掉西瓜籽，可以加少量冰块提升清凉感。直接饮用或冷藏后风味更佳，适合夏季解暑。

注意事项

西瓜牛奶榨汁后最好立即饮用，不宜久放。牛奶中的蛋白质容易氧化分层，影响口感。肠胃敏感的人要少喝，避免腹泻。糖尿病患者需控制分量，西瓜含糖量高。儿童饮用时注意分量，避免一次喝太多导致腹胀。榨汁时可以加几片薄荷叶，增添清新味道。