立秋后室内游泳馆还能游泳吗?

立秋后室内游泳馆完全可以游泳。室内水温恒定在26到30度，不受外界降温影响。水质经过严格消毒，细菌很少。游泳馆通风系统良好，空气流通顺畅。很多游泳馆还提供热水淋浴，游泳后能及时保暖。适合各年龄段人群锻炼身体，尤其适合怕冷或初学者。

游泳注意事项

游泳前要做热身运动，避免抽筋。游泳时间控制在1小时左右，不宜过长。游泳后要及时擦干身体，换上干爽衣物。带好泳帽、泳镜和浴巾等装备。儿童游泳需有成人陪同，确保安全。游泳馆人多时，尽量选择人少时段，避免拥挤。