坡跟鞋穿着累脚吗?

坡跟鞋确实容易累脚，因为鞋跟高度固定，脚跟长时间受力。走路时小腿肌肉持续紧张，脚掌压力集中。穿坡跟鞋超过3小时，脚底会酸痛，脚踝也容易疲劳。很多人逛街时选坡跟鞋，结果走几步就想脱鞋。建议选择3厘米以下的坡跟，搭配厚鞋垫能缓解压力。

坡跟鞋的舒适度

坡跟鞋比细跟更稳，但不如平底鞋舒服。鞋头太紧会挤脚趾，鞋底太薄会让脚底硌得慌。试穿时多走几步，感受脚跟和脚掌的受力情况。每天穿坡跟鞋别超过4小时，回家后用热水泡脚能放松肌肉。选对尺码很重要，大半码或小半码都会加重疲劳。