地热垫调什么温度适合?

地热垫适合调到40到45摄氏度，这个温度接近人体体温，感觉舒适不烫。冬天可以调到45度，夏天用40度就行。地热垫有恒温功能，不用担心过热。老人和小孩用的话，建议调低5度更安全。地热垫还能促进血液循环，缓解腰酸背痛。

使用注意事项

地热垫不能直接铺在凉席上，要铺一层薄毯子。长时间使用最好间隔休息，每天不超过8小时。地热垫要远离尖锐物品，避免划伤漏电。清洁时用湿布擦干，不能浸泡水中。不用时要拔掉电源，放在干燥通风的地方。