时间:01-18人气:14作者:汐丶舊時光
高考最后几天应以休息为主,每天复习2到3小时即可。回顾错题本和重点笔记,避免做新题。保证充足睡眠,晚上11点前入睡,早上7点起床。适当散步或听轻音乐放松大脑,保持心态平稳。饮食清淡,多吃水果和蔬菜,避免油腻食物。
复习建议
最后几天不必强求大量刷题,重点巩固基础知识。每天复习1到2个薄弱科目,比如数学公式或语文古诗词。避免熬夜复习,否则会影响考试状态。可以和家人朋友聊聊天,缓解紧张情绪。考前一晚检查准考证和文具,确保万无一失。
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