一年之中什么季节适合吃水果?

春夏两季最适合吃水果。春天草莓、樱桃陆续上市，水分充足；夏天西瓜、荔枝、桃子大量成熟，清甜解暑。秋天苹果、葡萄、梨子丰收，果肉饱满；冬天柑橘类水果如橙子、柚子当季，富含维生素C。不同季节水果各有特色，新鲜度和营养最佳。夏季水果解渴降温，冬季水果增强免疫力，全年都能享受水果的美味。

水果的季节选择

春季水果多属早熟品种，口感清爽；夏季水果含水量高，消暑效果好；秋季水果糖分积累多，甜度适中；冬季水果耐储存，适合长期食用。应季水果价格便宜，农药残留少，营养价值更高。反季节水果多来自大棚或长途运输，风味和新鲜度稍差。选择当季水果既能省钱又能吃得健康，还能品尝到最地道的味道。