中央空调制冷最合适温度是多少?

中央空调制冷最合适温度是26摄氏度。这个温度既凉爽又节能，不会让身体着凉。夏天开空调时，室内外温差最好不超过7摄氏度。26度能让室内保持舒适，同时减少空调耗电量。办公室、商场等公共场所也推荐设置在这个温度，避免温度过低导致感冒。

温度设置建议

温度设置要考虑房间大小和人员数量。小房间可以调高1度，大房间可能需要调低1度。睡觉时建议调至27度或使用睡眠模式。空调出风口不要直吹人体，可以调整风向避免冷风直吹。定期清洗滤网能保持制冷效果，温度更稳定。