什么时候开始培养孩子自主进食?

孩子自主进食培养可以从6个月大开始添加辅食时尝试。让孩子用手抓握软烂食物，如香蕉块、蒸南瓜条，锻炼手眼协调能力。1岁左右可提供勺子，让孩子自己舀食物，即使撒漏也不要阻止。家长需准备防水围兜、易清洁餐椅，减少进食压力。

自主进食的注意事项

孩子吃饭时环境要安静，避免电视玩具干扰。家长需示范正确握勺姿势，但不要代替孩子喂食。食物切成小块防止噎到，准备湿巾随时清洁。孩子吃饱后会自己推开碗或转头，此时应立即停止喂食，尊重孩子的饱腹信号。坚持每天固定时间吃饭，形成规律作息。