10度到零下4度穿什么衣服?

10度到零下4度需要穿多层保暖衣物。内层穿贴身保暖内衣，中层加抓绒衣或薄羽绒服，外层选防风防水外套。下身穿加绒裤，再套防风裤。脚上穿厚袜子加保暖雪地靴，戴帽子、围巾和手套保护头部和手脚。室内可以脱外套，出门时全部穿上。

注意事项

温度低于零度时，要特别注意防寒。脖子、手腕和脚踝容易进风，围巾要裹紧，手套选加绒款。鞋子要穿高帮的，避免雪灌进去。运动时容易出汗，穿脱方便的衣物更好。出门前查看天气预报，根据温度调整衣物厚度。老人和孩子要额外多穿一件马甲或背心。