菠萝蜜属于碱性水果还是酸性?

时间:01-20人气:16作者:挑战你妖媚

菠萝蜜属于碱性水果。虽然吃起来酸甜,但它在体内代谢后会产生碱性物质,有助于维持身体酸碱平衡。每100克菠萝蜜含约15毫克维生素C,钾含量也较高,这些成分都能帮助中和酸性。常吃菠萝蜜可以减少体内酸性废物的堆积,对健康有益。

菠萝蜜的酸碱性

菠萝蜜的酸碱性由矿物质含量决定,而非口感。它富含钙、镁、钾等碱性元素,这些元素在消化后会留下碱性灰分。与柠檬、醋等酸性食物不同,菠萝蜜不会增加身体酸性负担。人体食用后,尿液pH值会略微上升,证明其碱性特性。

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