咖啡多吃会生不出bb?

咖啡摄入过多确实可能影响生育。每天喝超过4杯咖啡的女性，受孕几率会降低。咖啡因会干扰激素水平，影响卵子质量。男性长期大量饮用咖啡，精子活力也可能下降。备孕期男女都应控制咖啡量，最好每天不超过2杯。奶茶、可乐等含咖啡因饮品也要算在内。

咖啡因的其他影响

咖啡因还会导致失眠和焦虑，影响睡眠质量。过量摄入可能引发心悸和头痛。孕妇尤其要注意，咖啡因可能增加流产风险。喝咖啡时最好搭配牛奶或豆浆，减少对身体的刺激。多喝水可以帮助代谢咖啡因，减轻副作用。