饭圈ptsd是什么意思梗?

饭圈ptsd是指粉丝长期追星后产生的心理创伤，类似战争后遗症。粉丝可能因网络暴力、私生骚扰或偶像塌房等事件留下阴影。比如看到相关名字会心慌，刷到黑料会焦虑，甚至退出饭圈。这种心理创伤会影响日常生活，让人对娱乐圈产生抵触情绪。部分粉丝需要心理咨询才能缓解症状。

饭圈ptsd的表现

饭圈ptsd患者会自动过滤偶像信息，避免接触相关内容。手机里存着黑名单，社交账号设置关键词屏蔽。看到粉丝控评会生理性不适，听到应援口号会触发应激反应。严重者会出现失眠、食欲下降等症状。有些粉丝通过换墙头或彻底退圈来恢复心理健康，这个过程可能需要数月时间。