周末老君山爬山吗,需要准备什么?

周末去老君山爬山需要准备合适的衣物，山上海拔高温差大，建议穿防风外套和舒适运动鞋。带上登山杖、背包、水和干粮，山上有卖水和食物但价格贵。防晒霜、遮阳帽和墨镜也不能少，紫外线很强。手机充满电，下载好离线地图，部分路段没信号。

登山必备物品

老君山台阶多，膝盖容易累，护膝可以保护关节。雨季爬山要带雨衣，山上风大雨伞不管用。能量棒和巧克力补充体力，爬山很耗能量。手电筒或头灯备用，万一下山天黑了用。垃圾袋必须带，保护环境，把垃圾带下山。