卧室空调长期开除湿,对人身体好不好?

卧室空调长期开除湿模式可能影响健康。空气过于干燥会导致皮肤干裂、喉咙不适，还可能引发呼吸道问题。长期关闭通风，室内二氧化碳浓度升高，人会感到头晕乏力。建议每天开窗通风2次，每次15分钟，保持空气流通。湿度控制在40%到60%之间最适宜，可以使用湿度计监测。

注意事项

空调开除湿时温度会降低，容易让人着凉。建议将温度设定在26℃左右，避免温差过大。睡觉时可以开启定时功能，比如3小时后自动关闭，既能除湿又不影响休息。另外，定期清洁空调滤网，防止细菌滋生，保证空气清新。