七人制橄榄球是什么感觉?

七人制橄榄球节奏超快，场地小，球员要不停地跑动传球。每次进攻只有10秒，得分机会转瞬即逝。球员体能要求极高，一场比赛要跑七八公里。比赛时间短，上下场各7分钟，中间休息2分钟，拼抢激烈，场面火爆。

七人制橄榄球的体验

七人制橄榄球讲究团队配合，跑位和传球要精准。球员既要进攻又要防守，位置转换频繁。比赛节奏快，观众看得热血沸腾。球员之间默契很重要，一个失误就可能丢分。防守时身体对抗多，冲撞很猛烈，但规则允许安全冲撞。