纸盒纯牛奶可以放水里加热吗?

纸盒纯牛奶不建议直接放水里加热。纸盒外层有塑料涂层，长时间高温加热可能导致涂层释放有害物质，影响牛奶安全。加热时最好将牛奶倒入耐热容器，隔水加热不超过5分钟。市面上的纸盒牛奶一般经过超高温灭菌，常温饮用即可，加热反而可能破坏部分营养。

加热注意事项

加热纸盒牛奶时，若必须保留包装，应确保包装完好无破损。水温控制在60度以下，避免沸水直接接触包装。加热时间不宜超过3分钟，防止包装变形或渗漏。饮用前先摇晃均匀，确保受热一致。若发现牛奶分层或异味，应立即停止饮用。