7月进藏合适吗?

7月进藏比较合适，此时西藏气候温和，雨水较少，平均气温15到20度。白天阳光充足，适合游览布达拉宫、纳木错等景点。7月是西藏旅游旺季，游客较多，但各项服务完善。需要注意防晒和保暖，早晚温差大。高原反应是常见问题，建议提前准备红景天等药物，保持缓慢行动。

进藏注意事项

进藏前需办理边防证，前往珠峰、阿里等地区必备。7月西藏紫外线强，需戴帽子和墨镜，涂抹防晒霜。高原反应可能导致头痛、恶心，应多喝水少洗澡。住宿提前预订，旺季酒店紧张。尊重当地习俗，进入寺庙需脱帽拍照。携带氧气瓶，以备不时之需。