没有果皮的果实?

没有果皮的果实包括核桃、开心果和瓜子。这些果实的外壳坚硬，需要人工或工具打开才能食用。板栗和椰子也属于此类，外壳较厚，内部才是可食用的部分。花生虽然长在土里，但外壳不算果皮，剥开后直接吃花生仁。

无皮果实的食用特点

这类果实便于储存和运输，外壳能保护果仁不受潮。核桃和开心果富含油脂，直接食用能补充能量。瓜子需要嗑开，很多人喜欢当零食。椰子打开后喝椰汁、吃椰肉，板栗则常用来煮粥或炒菜。