10平米卧室多少瓦的灯?

10平米卧室适合使用40瓦到60瓦的LED灯。如果房间层高较高或墙面颜色偏深，可以选60瓦。层高较矮或墙面浅色，40瓦足够。床头可以加15瓦的小台灯，方便阅读。暖黄色灯光更温馨，适合卧室使用。避免选冷白光，容易刺眼影响睡眠。

灯光布置建议

卧室最好用主灯+辅助灯组合。主灯装在天花板中央，辅助灯放在床头或书桌。开关选双控的，进门和床头都能控制。使用调光开关更好，亮度可自由调节。灯罩选磨砂材质，光线更柔和。避免灯光直射眼睛，保护视力。