女性脱发从哪开始?

女性脱发一般从头顶或发缝处开始，表现为头发逐渐变稀疏。发际线通常保持完整，但头顶头发会明显变薄，露出更多头皮。产后压力大、营养不良或遗传因素都可能加速这个过程。女性脱发常呈弥漫性，不像男性那样集中在特定区域。频繁烫染、扎过紧的马尾也会加重脱发问题。

脱发诱因

脱发与体内激素水平波动密切相关。更年期、甲状腺功能异常或贫血都会导致头发脱落。长期熬夜、精神紧张会使毛囊提前进入休止期。缺乏铁、锌等微量元素会影响头发健康。使用刺激性强的洗发水或过度清洁头皮也会损伤毛囊。脱发初期可通过调整饮食和作息改善，严重时需及时就医。