床头朝西边好不好?

床头朝西边没有绝对的好坏，主要看个人习惯和睡眠感受。有人觉得西晒的阳光会影响睡眠，夏天房间会更热。也有人认为西边磁场较强，可能让人精神紧张。实际体验因人而异，有人睡得香，有人容易失眠。建议先试几天，观察睡眠质量再决定是否调整。

注意事项

西向床头要避免正对窗户，阳光直射会影响休息。可以在窗户装遮光帘，减少光线干扰。床下保持通风，避免潮湿堆积。电子设备不要放在床头，电磁波可能干扰睡眠。枕头高度要合适，过高或过低都会影响颈椎健康。睡前远离咖啡和浓茶，帮助更快入睡。