时间:01-19人气:22作者:噬天灭地
大三没有体育课,但体测仍然要参加。根据学校规定,所有本科生每年都必须完成体质测试,大三也不例外。体测项目包括身高体重、肺活量、立定跳远、长跑等,缺测会影响毕业。即使没有体育课,学生也要自行安排时间完成测试,部分学校还会组织集中测试时间。
体测注意事项
体测前三天要避免剧烈运动,测试当天要吃早餐但不宜过饱。穿运动服和运动鞋,提前15分钟到场热身。长跑测试时注意呼吸节奏,慢慢提速。测试后不要立即坐下休息,可以慢走放松。如果身体不适,要及时申请缓测,不要勉强参加。
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