柔道是哪国发明的?

时间:01-18人气:16作者:弄清风

柔道是日本发明的运动。1882年,嘉纳治五郎创立了柔道,结合了古代武术的技巧。柔道强调以柔克刚,利用对手的力量反击。这项运动很快在日本流行起来,后来成为奥运会项目。柔道服是白色的,腰带代表段位级别。练习者通过摔投和压制技术得分。

柔道的核心特点

柔道讲究礼节和尊重,每次训练开始和结束都要互相鞠躬。比赛中有“一本”“有技”等得分方式。柔道分为投掷技术和地面控制技术两大类。初学者先学习安全摔倒的方法,避免受伤。柔道馆的地板铺有特殊垫子,减少冲击力。这项运动适合所有年龄段的人练习。

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