三亚星蓓舞蹈教立足尖吗?

三亚星蓓舞蹈教不教立足尖要看课程安排。少儿芭蕾班会练习基础足尖动作，但需要老师指导。成人兴趣班可能不涉及足尖训练，以地面动作为主。家长报名前最好咨询课程细节，确认是否包含足尖练习。学员也可以根据自身需求选择适合的班级。

足尖训练注意事项

足尖练习需要一定基本功，初学者容易受伤。星蓓舞蹈会安排足尖袜和软鞋保护脚趾。练习时老师会强调脚背发力，避免用脚趾硬撑。每周训练次数不宜过多，给脚部恢复时间。学员在家练习前要热身，拉伸脚踝和小腿肌肉。