床不能对着窗户吗?

床对着窗户确实不太好。窗户漏风容易让人着凉，夜间温度低还可能引发头痛。强光也会干扰睡眠，天亮就醒影响休息。窗外噪音或车灯也会吵到人。如果实在无法避免，建议加厚窗帘或装遮光帘，减少光线和噪音干扰。床靠墙摆放更安稳，能提升睡眠质量。

床摆放的讲究

床的摆放讲究“背有靠山”。床头贴墙能给人安全感，避免悬空感。横梁压头会让人潜意识紧张，长期可能影响精神状态。镜子正对床更不好，半夜惊醒容易吓到人。床下保持整洁，避免堆积杂物，这样气流顺畅，睡起来更舒服。调整床的位置能改善睡眠质量。