五一大连能下海吗?

五一大连能否下海要看天气和海水温度。每年这时候大连海水温度一般在15度左右，部分区域可能更低。海水较凉，直接下海容易抽筋或感冒。建议选择正规海水浴场，这些区域有救生员和安全措施。下海前最好先适应水温，避免长时间浸泡。如果遇到大风或降温天气，最好不要下海。

下海注意事项

下海前准备充分很重要。带上泳衣、浴巾、防晒霜和热水。下水前先做热身运动，避免肌肉拉伤。游泳时注意安全，不要游得太远。上岸后及时擦干身体，换上干衣服保暖。儿童和老人要格外小心，最好有大人陪同。遇到紧急情况立即呼救或联系救生员。