自行车属于什么体育项目?

自行车属于有氧运动项目，能锻炼腿部肌肉和心肺功能。公路自行车、山地自行车和场地自行车是常见类型。奥运会设有公路赛、场地赛和小轮车等项目。环法自行车赛是世界顶级赛事，选手每天骑行200多公里。共享单车和电动自行车也是日常交通工具，适合短途出行。

自行车的运动特点

自行车运动需要平衡能力和技巧，山地车赛道有陡坡和弯道，场地自行车在室内环形赛道比赛。选手穿紧身服装减少风阻，戴头盔保护安全。自行车比赛分个人赛和团体赛，计时赛考验速度，追逐赛讲究策略。普通人骑行30分钟可消耗200千卡热量，是理想的健身方式。