高考体育生一百米多少及格?

高考体育生一百米及格标准因省份和性别而异。男生一般需要跑进11秒5到12秒之间，女生通常在13秒到13秒5左右。具体分数划分由各地教育部门制定，比如北京男生11秒6及格，女生13秒1及格。体育生需通过专项测试，成绩计入高考总分。

训练要求

体育生每天要进行爆发力训练，起跑练习、冲刺跑和力量训练必不可少。短跑选手常采用30米加速跑和60米间歇跑提升速度。教练会根据学生体质制定计划，每周训练5到6天，每天2到3小时。饮食搭配也很重要，高蛋白和碳水化合物能帮助肌肉恢复。