篮球运动员的平均寿命是多少?

篮球运动员的平均寿命在70到80岁之间，比普通人稍长。高强度运动和健康饮食是关键因素。职业球员每天训练2到3小时，保持身体机能。退役后很多球员坚持锻炼，比如姚明和乔丹。伤病可能缩短寿命，但现代医疗能延长运动生涯。运动员的心理素质强，压力管理得当，这也是长寿原因之一。

运动与健康

篮球运动对心血管好处明显，能降低心脏病风险。球员的心肺功能比普通人强30%。比赛中的爆发力和耐力训练增强免疫力。但膝盖和脚踝伤病常见，可能影响晚年生活质量。很多球员退役后从事教练或解说工作，保持活跃状态。家庭遗传也起作用，篮球世家的成员寿命普遍较长。