黯然伤神 什么意思?

黯然伤神形容心情低落、精神不振的样子。人遇到挫折或离别时，会感到失落和难过，仿佛整个世界都失去了色彩。比如考试失利、亲人离开，都会让人陷入这种情绪。这种状态让人提不起精神，做什么事都打不起劲，只想一个人待着。

情绪的表现

黯然伤神时，人会默默流泪、叹气，或者长时间发呆。眼神变得暗淡，嘴角下垂，连说话都带着哭腔。有些人会食欲不振，吃不下饭；有些人则会失眠，夜里翻来覆去睡不着。这种情绪持续太久，会影响身体健康，需要及时调整。