工作需要仪式感吗?

工作需要仪式感。每天固定时间整理桌面、泡一杯茶或听一段轻音乐，能帮助大脑进入状态。仪式感像开关一样，告诉身体“该专注了”。很多人用写待办清单开始工作，或者换上特定衣服，这些小动作能提升效率。仪式感还能减少拖延，让工作更有条理。

仪式感的作用

仪式感让工作变得有趣。比如每周五总结成果，或给完成的任务贴个小星星，能带来成就感。团队里可以定个“晨会问候”的规矩，大家轮流分享一句鼓励的话。仪式感不花时间，却能让人更投入。没有仪式感的工作容易变得机械，有仪式感则像在玩闯关游戏。