自来水tds值多少才适合直饮?

自来水TDS值在50到150之间最适合直饮。TDS值代表水中溶解的总固体含量，包括矿物质和杂质。低于50的水可能缺乏矿物质，高于150的水口感较硬，甚至可能含有有害物质。我国饮用水标准规定TDS值不超过1000，但直饮建议控制在100以内。家庭可用TDS笔检测水质，数值过高需安装净水器处理。

TDS值与健康关系

TDS值过高会影响水的口感，长期饮用可能增加肾脏负担。低TDS水如纯净水，矿物质含量少，不适合长期饮用。矿泉水TDS值多在200到500之间，含有钙、镁等有益元素。婴幼儿用水建议TDS值低于50，避免高矿物质影响发育。烧开水能杀菌，但无法降低TDS值，需通过过滤改善水质。