串七窍是什么意思?

串七窍是指人体七个重要孔窍，包括双眼、双耳、双鼻孔和嘴巴。这些窍穴是人体与外界沟通的重要通道，负责视觉、听觉、嗅觉和味觉。中医认为七窍通则气血顺畅，七窍堵则体内可能有淤积问题。日常生活中感冒时鼻子不通、眼睛发痒，都是七窍受影响的表现。

七窍与健康的关系

七窍状态能反映身体状况。眼睛干涩可能肝火旺，耳朵耳鸣可能是肾虚，鼻子不通多与肺有关。按摩七窍周围的穴位可以缓解疲劳，比如按揉鼻翼两侧能缓解鼻塞，搓耳朵能改善听力。保持七窍清洁很重要，比如用淡盐水漱口、清理鼻腔，能预防疾病。