暑假下午去爬长城热吗?

暑假下午爬长城会很热。太阳直射时气温可达35度以上，城墙石头吸热后烫手。建议避开12点到15点的高温时段，选择清晨或傍晚出发。带上遮阳帽、太阳镜和防晒霜，多喝水补充水分。穿轻便透气的衣物，准备湿毛巾擦汗。长城上风大，但阳光强烈，容易晒伤。

防暑小贴士

长城部分路段没有树荫，暴晒时间久。携带小风扇或冰袖降温，中途休息时吃点水果补充能量。穿防滑运动鞋，避免中暑头晕摔倒。带足饮用水，少喝含糖饮料。如果感到头晕恶心，立即到阴凉处休息，必要时下山就医。提前查看天气预报，避开高温天气出行。