冬天几度适合用热水袋?

冬天室温低于10度时用热水袋最合适。被窝温度15度以下时，热水袋能快速提升体感温度。睡前1小时灌入70度热水，能保温整晚。水温不要超过80度，避免烫伤。老人和小孩适合50度左右的水温，用毛巾包裹更安全。热水袋能缓解手脚冰凉，对关节炎也有舒缓作用。

热水袋使用注意

热水袋要每周清洗内胆，防止细菌滋生。橡胶材质的热水袋用2年就要更换，老化后容易漏水。充电式热水袋不要边充电边用，存在爆炸风险。热水袋不要直接接触皮肤，最好隔着薄被使用。出门时记得拔掉电源，避免忘记引发火灾。长期不用要排空水分存放在阴凉处。